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| Batido détox de pepino y piña |
Una de las mejores fórmulas que existen para sustentar nuestro cuerpo y adelgazar de una forma saludable, es consumir batidos de verduras, vegetales y frutas.
El prepararlos de este modo, en forma de batido aportará mucho a nuestro organismo, porque en el cocinado se desaparecen muchos de sus nutrientes, lo cual es una lástima, pero el ingerir estos batidos frescos y recién hechos nos aportará infinidad de antioxidantes, enzimas, clorofila, etc. Es evidente que la madre naturaleza es sabia, y nos lo ofrece todo para estar sanos.
Todos los ingredientes usados en este batido, facilitarán nuestra pérdida de peso, porque están provistos de nutrientes esenciales que ayudan a quemar la grasa sobrante de nuestro cuerpo. Este batido purificador contribuye también a eliminar la grasa del bajo vientre.
Necesitarás para una toma:
- Medio pepino
- El zumo de 1 limón
- Vaso de agua
- 2 rodajas de piña
- Toque de Canela
- Toque de jengibre
- 2 ramas de apio
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| Sandra Rossi blogs |
Preparación:
- En una licuadora vas a agregar troceado el apio, la piña. El pepino
- Luego añadir el vaso con agua, el zumo de limón, la canela y el jengibre
- Licuar enérgicamente, hasta que quede un batido espumoso y sin trozos
- ¡Y listo! A disfrutar y estar saludables cada día con este batido détox.
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