Sandra Rossi

                Ya ha terminado las vacaciones navideñas, los inmensos e insaciables banquetes, etc.  De modo que es hora de retomar nuestra vida y nuestra dieta habitual, porque es innegable que tanto desbarajuste alimenticio, viene acompañado de kilos y de prominencias desagradables que nos hace sentir pesados. Si queremos volver a nuestra talla habitual, te recomiendo esta pequeña dieta, que dura solamente tres días y que es efectiva, porque puedes llegar a adelgazar de tres a cuatro kilos y al mismo tiempo desintoxicas el organismos. Yo la hice y me fue de maravillas. Debo decir, que es una dieta estricta y de pocas calorías, por lo tanto cuando la realices, trata en lo posible de no hacer ejercicios ni actividades físicas muy enérgicas , bebe por lo menos un litro de agua al día, y para momentos de descensos de energía o cierta hambre, puedes tomar té verde o leche desnatada. No olvides...

                                   La tradición cuenta que los tres Reyes Magos, vinieron de oriente , en número de tres, que iban guiándose por una estrella que les condujo hasta Belén. Buscaron al niño Jesús que era el nuevo mesías recién nacido y le adoraron, entregando tres cofres con oro, que era el regalo típico de los Reyes, incienso, que era empleado en el culto de los altares de Dios y se quemaba en los templos en honor a los dioses y la mirra que es un compuesto embalsamador que se usaba para los muertos de la época.                                                  ...

                                                                                                                                La verdad es que luego que pasan las fiestas navideñas, queda una sensación momentánea de vacío, es algo así como lo resultante después de un torbellino , las emociones se disipan con el fin de año y la llegada inevitable de enero . Y a pes...

El vinagre de manzana resulta un gran descubrimiento para la salud. Yo lo uso  para adelgazar y limpiar mi organismo ,  es ultra beneficioso para nuestra salud en muchos otros aspectos. Tiene más de treinta nutrientes importantes, grandes dosis de vitaminas, A y B, ácidos grasos esenciales, sales minerales, muchas enzimas , pectina , y una docena de minerales tales como fósforo, taninos, calcio, potasio, magnesio , azufre, sodio , cinc, hierro, flúor, silicio , boro , etc.. Yo recomiendo tomarlo en ayunas dos cucharadas en un vaso con agua y repetir lo mismo antes del almuerzo. Puedes endulzar con azúcar moreno si te resulta muy ácido. De igual modo adereza tus ensaladas y demás alimentos  con vinagre de manzana, independientemente de que estés haciendo el tratamiento, que puedes hacerlo durante 2 meses seguidos, y parar una temporada, y empezar luego por 2 meses más, es la manera como lo hago yo. Recomiendo usar vinagre de manzana ecológico, ya que no...

“Si lo que estás haciendo no te acerca a tus metas, significa que tus acciones te están alejando de ellas”. Brian Tracy “Los buenos propósitos son generalmente cheques que los hombres escriben de un banco en el que no tienen cuenta”. Oscar Wilde                        Llega el 31 de diciembre, fecha de sobrada relevancia mística y connotada en nuestras vidas, el último día del año, baños espirituales, rituales para el éxito, lágrimas, fiestas, metas por cumplir, alabanzas al cielo y pare de contar. El último día de un año, da para mucho, es como poner toda la carne en el asador, estamos a corazón abierto, como si fuésemos a arrancar de cero, cómo si la vida se nos va en ello... ¿Por qué todas esas metas que nos proponemos eufóricos e ilusionados, un 31 de diciembre, entre champan, bambalinas, música y otras bebidas alcohólicas se quedan en el olvido? ¿Por ...