Sandra Rossi

Súper dieta de tres días, para ocasiones especiales, para emergencias, para terminar de perder los cuatro últimos kilos que te faltan!! Es una dieta que hay que cumplir estrictamente, porque de lo contrario no perderás los 3.5 kilos mínimos que promete, yo la hice en una oportunidad   y perdí tres kilos, que se dice fácil, pero que para mi resulta una gran Azaña. Hay personas que han perdido más y otras menos, todo depende de nuestro organismo Deberás beber por lo menos litro y medio de agua, tener un horario casi que exacto en los tres días que la hagas y por último, si deseas perder más kilitos; debes parar un día y continuar luego, es decir: hacer dieta tres días y parar al cuarto día, luego empezarla nuevamente, y así sucesivamente. De que resulta…   resulta!   Sugiero hacerla durante un mes, sin sufrimientos   y luego hacer otra dieta distinta, si lo que tienes que perder son muchos kilos.   Porque recuerda que el cuerpo es inteligente y se revel...

Un tema recurrente en la vida de una persona amante de la comida,  son los kilos y las dietas. Una, es la antítesis de la felicidad de la otra… Vivimos entre dos mares y dos amores, un antagonismo perenne. La comida como satisfacción del paladar y del alma, y por otro lado   la dieta como medida de castigo por los excesos cometidos, pauta de emergencia  y modo de aceptación social y personal. Hay muchas personas que se entregan en absoluto a vivir del placer de la comida y sus sabores por entero, sin hacer caso a lo negativo que el exceso del placer culinario trae consigo de manera maliciosa y diabólica, porque la comida divina es eso, te arrastra por senderos de placeres  momentáneos, deleites que quedan grabados en la mente y el paladar, con el mero propósito de repetir  repetir sin parar, volcando en ella, puede que frustraciones, estados de nervios, alegrías, tristezas, euforias…  Por eso llamo al goce de la comida descontrolado, “place...

    Nuestro diafragma es en realidad una lámina delgada de músculo, que separa nuestra caja torácica del resto de nuestros órganos debajo de él, (incluyendo el estómago y los intestinos). Su función es la de regular el flujo de aire en nuestro cuerpo, al contraer y relajar cada vez que inhalamos y exhalamos, respectivamente. Respiración Diafragmática: Es muy importante!   Sin la respiración apropiada, tu voz no tendrá la base que la apoyará o ayudará   para llegar a los tonos pretendidos.   Una voz fuerte, necesita un soporte fuerte. La respiración diafragmática es muy fácil de lograr, porque cuando fuimos   niños, la usamos correctamente sin saberlo   (es la manera correcta de respirar) a medida que vamos creciendo, nuestro cuerpo se acostumbra a buscar “algo” que le cause menos trabajo y entonces el respirar cotidiano solo hace un cincuenta porciento de su trabajo, facilitando el suficiente aire para vivir, pero no para cantar. ¿Cómo ...

Tener un rostro lozano   y con un color uniforme gracias a los cuidados naturales, es un pasaporte a la eterna juventud, por más frívolo que parezca. Los cuidados del rostro deben ser   frecuentes;   dedicarnos unos minutos diarios a mimarnos no debe ser un peso sino   un placer. La opacidad en la piel,   se presentan mediante manchas, pecas, resequedad, revelando así un semblante totalmente oscuro y sin gracia, las manchas son una   desigual distribución de la melanina , el pigmento que da coloración a tu cutis. Este pigmento que es producido por los melanocito s, tiene la función de protegerte de los rayos solares. Por ello, los remedios naturales   para   eliminar la piel manchada, en general te brindan una solución segura y económica para borrar esas feas manchas, que han aparecido en tu cutis. Entre ellos se destacan el perejil, el berro y el limón que constituyen la base para la elaboración de mascarillas caseras, apropiadas pa...