Sandra Rossi

Con estos sencillos trucos podremos cantar tranquilamente, praticando con seriedad todos los días. Mantén la boca abierta suficientemente cuando cantes: Los cantantes que mantienen la boca muy cerrada, es decir que la abertura es pequeña, es probable que tensen  la lengua y no puedan alcanzar y lograr todo el brillos que proporcionan los resonadores . Una buena regla es la de los 2 dedos, si mientras cantas te caben dos dedos entre  los dientes superiores e inferiores, la abertura  es correcta. Relajar la lengua: Puedes observarte en un espejo mientras cantas. Si la punta de la lengua no está normalmente en reposo entre los dientes frontales inferiores debes mejorarlo y practicar. No tomar demasiado aire: Si tomas mucho aire se crea presión en el pecho que bloquea el aire y te obstaculiza a la hora de cantar. Se aprecia cuando cantas notas altas y esto te provoca tensión en el cuello. Para solucionarlo, practica ejercicios de respiración. Mantener quieta la ...

¿Qué nos hace pensar que la vida es un peso insufrible de soportar o un accidente? ¿Que nada resulte divertido, qué salir de la cama sea una pesadilla, que lo único divertido sea estar arrojados en un sofá con la mirada puesta en la nada porque todo resulta un tedio ?… Hoy particularmente el día está lleno de luz, y da para reflexionar mucho, no solamente los días grises son idóneos para filosofar y llegar a certezas increíbles y únicas creadas por nuestro cerebro, estado de ánimo y visión de las cosas. La vida es una aventura imparable, sinigual para cada ser que habita en este plano. Cada uno cuenta con la suya particular, unas fascinantes, otras dolorosas y el resto puede que  a medias...  Pero lo cierto es que todos en algún momento hemos caído en un hueco emocional insondable, con la salida a muy larga distancia, y se acrecienta más en días grises en los que la bruma obstaculiza  la claridad de las ideas, y las soluciones parecen quimeras  impro...

Llega en menos de nada el veranito y el sol nos acompañará en cada paso que demos en vacaciones y en el día a día. La piel queda siempre a la vista del sol, y por ende hay que mimarla y protegerla contra esos rayos UV dañinos.  El factor que más interviene en el deterioro de la piel es la radiación ultravioleta , que procede primordialmente del sol, y  también se puede encontrar en las camas solares.   El sol arroja dos tipos de rayos ultravioletas (RUV) que estropean la piel, los UVA y UVB. Los UVB que  se acrecientan entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, horario en el cual es recomendable  no se exponerse al sol, ni siquiera con protector. Los rayos UVA son altos durante todo el día, incluso a las 8 de la mañana o a las 6 de la tarde, y durante todo el año.  La piel es muy delicada y hay que proporcionarle ciertos cuidados antes de exponerla  a los rayos de sol y evitar así manchas, quemaduras, rojeces y arrugas anticipadas y...