Cuánta frustración se siente cuando empezamos una dieta . Pasas toda una noche planificando, lavándote el cerebro, imaginándote que pronto te pondrás la ropa guardada en el armario y otras nuevas y bonitas de tú gusto y además tomando fuerzas internas brutales para llegar a la meta; esa meta que parece muy lejana, pero es la que te lleva al cuerpo que deseas. Pues llega en codiciado día, desayunas según la dieta y a media mañana, en el trabajo, que casualmente ese día te resulta muy aburrido, te da por comer “algo” que no está en la dieta y que por lo tanto no debes ingerir, ese algo engorda, pero tú cuerpo te lo pide a gritos; es allí cuando empieza un conflicto bélico muy gordo, contigo misma, con tú fuerza de voluntad, con las calorías, con la ropa que no te entra y con sentirte la persona más débil del planeta. Es decir, un pastelito te domina y además, tiró por la borda en un segundo el menú dietético del día y las metas por alcanzar. Obviamente,...
Escribir y compartir ideas, es un estilo de vida que mantiene la mente y el corazón en la misma frecuencia. La vida está llena de innumerables circunstancias que nos permite aprender y sacar provecho de ellas. Hablo de todo un poco, biografías, consejos, recetas, música, canto, secretos naturales de belleza y de lo que la vida me ha enseñado…