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| Transformar pensamientos negativos en positivos |
¿Podemos transformar
los pensamientos negativos y las emociones negativas en positivas? Si se puede
si nos conectamos con nuestro yo interno.
Ponerle freno a
los temores de toda índole, puede
resultar una tarea un poco difícil y complicada, pero no imposible, la
constancia diaria y el deseo de transformar nuestra vida, mente y espíritu,
juegan un papel muy importante para conseguir dicha mejora.
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| sanrossblogs |
Estar conectado
con el aquí y el ahora es muy
importante, esto significa que si estás
por ejemplo leyendo un libro y tu mente te está trasladando a pensamientos de
futuro cosas que vas a hacer después, o cosas que ya han ocurrido como
pensamientos de tu pasado, esto nos ocurre generalmente en nuestro día a día y
la pregunta clave es ¿si yo estoy yéndome al futuro o me estoy yendo al pasado?
quién está ahora aquí en mi presente.
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| Sandra Rossi |
Hay que saber darse
cuenta que un pensamiento negativo o una
emoción negativa viene producido por una persona o situación que nos desagrada,
esta persona o situación en realidad nos está mostrando que
tenemos algo que resolver, por ejemplo
si yo estoy una relación de pareja y en varias ocasiones siento celos, si se
hace como que no sentimos esos celos y miráramos para otro lado, no resolviendo
esa característica, esto se va a repetir con esta pareja e incluso con otras
parejas futuras, porque tus emociones
negativas te indican que tienes una herida pendiente por resolver, no la encaras y a menudo pasamos página sobre circunstancias negativas
del pasado, porque dentro de nosotros
hay como una resistencia implícita, una
sensación de querer cambiar el pasado y no admitir nuestras culpas y errores.
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| Sandra Rossi blogs |
Aunque suene difícil e imposible vamos a
transformar nuestras emociones y
pensamientos negativos por algo positivo, cuando no sepas por qué o cómo cambiarlo pide al universo paz y alegría.
Debes practicar meditación y apenas tengas sensación de negatividad, busca
alguna actividad que te produzca placer, sal a caminar o lee un libro deafirmaciones.
Nuestro estado natural es estar en alegría y
en paz con nuestro entorno y con nosotros mismos, y todas las demás emociones
negativas las podemos limpiar.
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| Blog de Sandra Rossi |
De allí afloran
muchos pensamientos negativos, la tarea es aceptarnos como somos y corregir
todo aquello que nos causa ánimos prejudiciales, por más difícil de encarar que
resulte, peor es vivir en una constante frustración y negatividad.
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| Rossiask |
Es importante repetirse a diario y hasta que
esté somatizado: “Me perdono, me perdono por estarme hiriendo a través de esta
situación o de esta persona, y por lo tanto te lo entrego a ti universo
infinito, para qué transmutes desde el origen y la causa, donde está la culpa, esta culpa ha sido creada y cambiada por paz y alegría, y
deseo me envuelva en su llama el máximo de tiempo posible”.
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| Mente positiva |
¡hasta otra!
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